Wokblanding, kinesisk, kalorier og næringsinnhold

Wokblanding, kinesisk inneholder rundt 27 kcal per 100 g, med 2 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi 27 kcal
Protein 2 g
Karbohydrat 3,5 g
hvorav sukkerarter 2,7 g
Kostfiber 2 g
Fett 0,1 g
hvorav mettede fettsyrer 0 g

Wokblanding, kinesisk inneholder rundt 27 kcal per 100 g, og er derfor et lett valg for de som ønsker å redusere kaloriinntaket. Denne grønnsaksblandingen har et lavt fettinnhold på 0,1 g, og inneholder 2 g protein og 3,5 g karbohydrater, hvorav 2,7 g er sukkerarter. Med 2 g kostfiber bidrar den til et variert kosthold.

Wokblanding passer perfekt som tilbehør til en rekke retter, og kan enkelt tilberedes i en wok eller stekepanne. En typisk norsk porsjon kan være rundt 150 g, som gir et lett og næringsrikt måltid.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i wokblanding, kinesisk?

Wokblanding, kinesisk inneholder 27 kcal per 100 g.

Hva er næringsinnholdet i wokblanding, kinesisk?

Per 100 g inneholder den 2 g protein, 3,5 g karbohydrater og 0,1 g fett.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare kcal / 100 g Protein
Wokblanding, kinesisk 27 2 g
Kål 27 1,2 g
Østerssopp, rå 27 2 g
Shiitakesopp, rå 27 1,8 g
Grønnkål, fryst, rå 27 2,1 g
Grønnsaksblanding, aspargesbønner, minigulrot, minimais, fryst 27 1,8 g
Paprika, gul/oransje, kokt 27 0,5 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)