Tomat, hermetisk, kalorier og næringsinnhold
Tomat, hermetisk inneholder rundt 21 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 21 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Karbohydrat | 3,3 g |
| hvorav sukkerarter | 3,3 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Tomat, hermetisk inneholder rundt 21 kcal per 100 g, noe som gjør den til et lett alternativ i mange retter. Den har et lavt fettinnhold på 0,2 g, og inneholder 0,8 g protein og 3,3 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 3,3 g. Kostfiberinnholdet er 1 g, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Hermetiske tomater passer godt i sauser, supper og gryteretter, og en typisk porsjon er 100 g, eller en desiliter. De gir en god smak og farge til mange retter, samtidig som de tilfører lite kalorier.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i hermetiske tomater?
Hermetiske tomater inneholder 21 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i hermetiske tomater?
Hermetiske tomater har 0,8 g protein, 3,3 g karbohydrater og 0,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomat, hermetisk | 21 | 0,8 g |
| Paprika, grønn, rå | 21 | 0,8 g |
| Mangold, sølvbete, rå | 21 | 1,8 g |
| Rødkål, kokt | 21 | 1,2 g |
| Sellerirot, kokt | 21 | 1,2 g |
| Purre, fryst | 21 | 0,9 g |
| Brokkoli, kokt | 21 | 2,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)