Paprika, grønn, kokt, kalorier og næringsinnhold
Paprika, grønn, kokt inneholder rundt 22 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 22 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Karbohydrat | 2,9 g |
| hvorav sukkerarter | 2,8 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Paprika, grønn, kokt inneholder rundt 22 kcal per 100 g, noe som gjør den til et lett valg i kosten. Den har et lavt kaloriinnhold og er rik på kostfiber, med 2 g per 100 g. Paprikaen har også 0,8 g protein og 2,9 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 2,8 g. Med bare 0,3 g fett, hvorav 0,1 g er mettede fettsyrer, er den et sunt tilskudd til måltider.
En typisk porsjon av grønn, kokt paprika er 125 g, noe som gir deg en god mengde grønnsaker i kosten. Den passer godt i salater, som tilbehør eller i gryteretter, og tilfører både smak og farge til retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i paprika, grønn, kokt?
Paprika, grønn, kokt har 22 kcal per 100 g.
Er paprika, grønn, kokt sunn?
Paprika, grønn, kokt er lav på kalorier og inneholder kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Paprika, grønn, kokt | 22 | 0,8 g |
| Paprika, grønn, rå | 21 | 0,8 g |
| Tomat, hermetisk | 21 | 0,8 g |
| Asparges, rå | 22 | 2,2 g |
| Sellerirot, rå | 22 | 1,3 g |
| Sjampinjong, hermetisk, avrent | 23 | 3,4 g |
| Knutekål, rå | 23 | 1,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)