Løk, sprøstekt, kalorier og næringsinnhold

Løk, sprøstekt inneholder rundt 537 kcal per 100 g, noe som gjør den til en energirik ingrediens. Den har et høyt fettinnhold på 48,5 g, hvorav 13,4 g er mettede fettsyrer. Sprøstekt løk tilfører en deilig smak og tekstur til mange retter, og kan brukes som topping på salater, supper eller i gryteretter.

I tillegg inneholder sprøstekt løk 6,4 g protein og 16,2 g karbohydrater, hvorav 6,2 g er sukkerarter. Den har også et kostfiberinnhold på 5 g, noe som kan bidra til en balansert kost. En typisk porsjon sprøstekt løk kan være rundt 20-30 g, avhengig av retten du lager.