Sharon, kakifrukt, rå, kalorier og næringsinnhold
Sharon, kakifrukt, rå inneholder rundt 65 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 65 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrat | 12 g |
| hvorav sukkerarter | 12 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Fett | 0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Sharon, kakifrukt, rå inneholder rundt 65 kcal per 100 g. Denne frukten er rik på karbohydrater, med hele 12 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 12 g. Den inneholder også 6 g kostfiber, som kan være gunstig for fordøyelsen.
Med en typisk porsjon på 125 g, er Sharon et friskt og naturlig valg som kan nytes alene, i salater eller som en del av dessert. Den har et lavt fettinnhold på 0,3 g, og inneholder ikke mettede fettsyrer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Sharon, kakifrukt?
Sharon, kakifrukt, rå har 65 kcal per 100 g.
Hva inneholder Sharon, kakifrukt, rå?
Sharon, kakifrukt, rå inneholder 0,7 g protein, 12 g karbohydrater, 6 g kostfiber og 0,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sharon, kakifrukt, rå | 65 | 0,7 g |
| Fruktcocktail, hermetisk, med sukkerlake | 63 | 0,4 g |
| Blokkebær, mikkelsbær, rå | 63 | 0,6 g |
| Physalis, rå | 64 | 1,8 g |
| Granateplekjerner, fryst | 64 | 1 g |
| Kumquat, rå | 66 | 1,9 g |
| Drue, grønn, rå | 68 | 0,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)