Rips, hvite, rå, kalorier og næringsinnhold
Rips, hvite, rå inneholder rundt 34 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 34 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Karbohydrat | 5,6 g |
| hvorav sukkerarter | 5,6 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Rips, hvite, rå inneholder rundt 34 kcal per 100 g. Denne frukten er lav på fett, med 0 g, og har et høyt innhold av kostfiber, med 3 g per 100 g. Rips er også en kilde til protein, med 1,3 g, og karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 5,6 g.
Rips passer godt som en frisk ingrediens i salater, smoothies eller som topping på yoghurt. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er en desiliter, som tilsvarer 50 g. Dette gir deg en lett og sunn snack, perfekt for varme dager.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rips, hvite, rå?
Rips, hvite, rå har 34 kcal per 100 g.
Hva inneholder rips, hvite, rå?
Rips, hvite, rå inneholder 1,3 g protein, 5,6 g karbohydrater og 3 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rips, hvite, rå | 34 | 1,3 g |
| Paradisepler, rå | 32 | 0,4 g |
| Galiamelon, rå | 32 | 0,5 g |
| Pomelo, rå | 33 | 0,6 g |
| Jordbær | 34 | 0,5 g |
| Grapefrukt, rå | 36 | 0,5 g |
| Vannmelon, rå | 36 | 0,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)