Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett, kalorier og næringsinnhold
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett inneholder rundt 240 kcal per 100 g, med 10,5 g protein, 10 g karbohydrat og 17,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 240 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,5 g |
| Karbohydrat | 10 g |
| hvorav sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 17,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,1 g |
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett inneholder rundt 240 kcal per 100 g. Denne fisken har et proteininnhold på 10,5 g, og inneholder 17,3 g fett, hvorav 4,1 g er mettede fettsyrer. Karbohydratinnholdet er 10 g, med 1,1 g sukkerarter og 1 g kostfiber.
Matvaren passer godt til en variert kost, og en typisk norsk porsjon er 200 g. Torsk er populær i mange retter, og den panerte varianten gir en sprø konsistens som mange setter pris på. Du kan servere den med poteter og grønnsaker for et balansert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett?
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett har 240 kcal per 100 g.
Hva inneholder torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett?
Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett inneholder 10,5 g protein, 10 g karbohydrat og 17,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 240 | 10,5 g |
| Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 232 | 15,4 g |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 239 | 10,7 g |
| Makrell, august - desember, kokt | 242 | 15,6 g |
| Makrell, kaldrøkt | 242 | 18,2 g |
| Makrell i tomat, hermetisk | 242 | 11,9 g |
| Sild, marinert, sennepssild | 249 | 6,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)