Fiskeburger, kjøpt, kalorier og næringsinnhold
Fiskeburger, kjøpt inneholder rundt 107 kcal per 100 g, med 11,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 107 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,5 g |
| Karbohydrat | 6,5 g |
| hvorav sukkerarter | 1,2 g |
| Kostfiber | 0,8 g |
| Fett | 3,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Fiskeburger, kjøpt inneholder rundt 107 kcal per 100 g, og er en smakfull og praktisk matvare. Den har et proteininnhold på 11,5 g, og inneholder 6,5 g karbohydrater, hvorav 1,2 g er sukkerarter. Med 3,7 g fett, hvorav 0,3 g er mettede fettsyrer, kan den være et godt alternativ for de som ønsker en lett middag eller lunsj.
En typisk porsjon av fiskeburgeren er 100 g, noe som gjør den enkel å inkludere i en variert kosthold. Den passer godt sammen med salat, brød eller som en del av en taco. Med sitt innhold av kostfiber, 0,8 g per 100 g, kan den også bidra til en balansert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fiskeburger?
Fiskeburger, kjøpt inneholder 107 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i fiskeburger?
Fiskeburger, kjøpt har et proteininnhold på 11,5 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskeburger, kjøpt | 107 | 11,5 g |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 105 | 24 g |
| Brosme, kokt | 106 | 23,7 g |
| Horngjel, rå | 107 | 19,5 g |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt | 107 | 24,6 g |
| Krabbe, naturell, hermetisk | 108 | 22,9 g |
| Sushi, nigiri, tunfisk | 108 | 9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)