Tykklefse, uten fyll, kalorier og næringsinnhold
Tykklefse, uten fyll inneholder rundt 340 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 53,5 g karbohydrat og 10,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 340 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,7 g |
| Karbohydrat | 53,5 g |
| hvorav sukkerarter | 20,7 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 10,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4 g |
Tykklefse, uten fyll inneholder rundt 340 kcal per 100 g. Denne tradisjonelle norske brødvarianten har et høyt innhold av karbohydrater, med 53,5 g per 100 g, hvorav 20,7 g er sukkerarter. Den inneholder også 10,6 g fett, hvorav 4 g er mettede fettsyrer.
Med en typisk porsjon på 25 g, kan tykklefse være et godt tilbehør til måltider eller snacks. Den har også et innhold av protein på 6,7 g og kostfiber på 2 g, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tykklefse, uten fyll?
Tykklefse, uten fyll har 340 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i tykklefse, uten fyll?
Tykklefse, uten fyll inneholder 6,7 g protein, 53,5 g karbohydrat og 10,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tykklefse, uten fyll | 340 | 6,7 g |
| Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt | 327 | 10,4 g |
| Focacciamiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted | 333 | 2,3 g |
| Knekkebrød, rug, Ryvita | 336 | 9,1 g |
| Müslirundstykke, müslibolle, med brunost, kjøpt i kafé/bakeri | 336 | 11 g |
| Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt | 339 | 8,1 g |
| Knekkebrød, havre | 349 | 11,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)