Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold

Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt inneholder rundt 256 kcal per 100 g. Dette grovbrødet har et høyt innhold av kostfiber, med 6 g per 100 g, noe som gjør det til et godt valg for en mettende frokost eller lunsj.

Med 8,4 g protein og 40,5 g karbohydrater, hvorav 0,4 g er sukkerarter, passer dette rundstykket godt til både pålegg og som tilbehør til måltider. En typisk porsjon er 70 g, som gir deg en balansert og næringsrik del av kostholdet.