Loff, kalorier og næringsinnhold

Loff inneholder rundt 255 kcal per 100 g, og er en populær brødtype i mange norske hjem. Med 8,5 g protein og 45,7 g karbohydrat, er loff et godt valg for en enkel og velsmakende lunsj eller middag.

Den har et lavt innhold av sukkerarter, kun 0,9 g, og inneholder 4 g kostfiber, noe som gjør den til et relativt balansert alternativ. En typisk porsjon av loff er en skive på 40 g, som passer perfekt til pålegg som ost, skinke eller smør.