Hvor mange kalorier er det i Wienersnitzel?

Wienersnitzel inneholder 276 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 150 gram gir 414 kalorier. Dette gjør wienersnitzel til en populær rett, spesielt i Østerrike, men også i mange andre land. Den er laget av panert kjøtt, vanligvis svinekjøtt eller kalv, som stekes i fett. I tillegg til kaloriene, inneholder wienersnitzel også protein, karbohydrater og fett.

Næringsinnhold

For hver 100 gram wienersnitzel får du 13,7 gram protein, 24,9 gram karbohydrater og 13,4 gram fett. Når du spiser en porsjon på 150 gram, vil du få i deg 20,6 gram protein, 37,4 gram karbohydrater og 20,1 gram fett. Dette gir en balansert sammensetning av næringsstoffer, som kan være en del av et variert kosthold.

Serveringstips

Wienersnitzel serveres ofte med poteter, salat eller grønnsaker. Det er også vanlig å ha sitronbåter og en god saus ved siden av. Denne retten kan tilpasses etter smak og preferanser, og kan være en del av både hverdagsmat og festmåltider.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i wienersnitzel, se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	276 kcal
Protein	13,7 g
Karbohydrat	24,9 g
hvorav sukkerarter	0,2 g
Kostfiber	0,8 g
Fett	13,4 g
hvorav mettede fettsyrer	1,8 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Wienersnitzel, rå	276	13,7 g
Kyllingburger, med brød, dressing, kjøpt	278	8,5 g
Medisterkaker, stekt	280	12 g
Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett	271	26,7 g
Kebabkjøtt, tilberedt, restaurant	281	18,7 g
Høne, kjøtt med skinn, rå	264	18,7 g
Fenalår	263	28 g