Hvor mange kalorier er det i Prim?

Prim inneholder 268 kalorier per 100 gram, noe som gir 40 kalorier per brødskive på 15 gram. Denne populære osten er kjent for sin smak og konsistens, og brukes ofte på brødskiver, i matpakker og som pålegg. Med et balansert innhold av protein, karbohydrater og fett, kan Prim være et godt valg for mange.

Næringsinnhold i Prim

For hver 100 gram Prim får du 7 gram protein, 42 gram karbohydrater og 8 gram fett. Dette gjør den til en allsidig ost som kan passe inn i forskjellige måltider. Prim er spesielt populær blant barn og voksne som ønsker et smakfullt pålegg.

Porsjonsstørrelse

En typisk porsjon av Prim, som er en brødskive på 15 gram, gir 40 kalorier, 1,1 gram protein, 6,3 gram karbohydrater og 1,2 gram fett. Dette gjør det enkelt å inkludere Prim i kostholdet uten å overskride kaloriinntaket for dagen.

For de som er opptatt av kalorier, er det nyttig å vite at Prim kan være en del av et variert kosthold. Det kan også være lurt å vurdere hvor mye ost du bruker, spesielt hvis du spiser flere brødskiver.

Du kan finne mer informasjon om Prim og andre matvarer i Matvaretabellen fra Mattilsynet.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	268 kcal
Protein	7 g
Karbohydrat	42 g
hvorav sukkerarter	42 g
Kostfiber	0 g
Fett	8 g
hvorav mettede fettsyrer	5,1 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Prim	268	7 g
Norvegia, gulost, lett	268	31 g
Jarlsberg, gulost, lett	268	31 g
Mozzarella, lett, norsk	266	30 g
Nøkkelost, lett	272	32 g
Prim, med jern, Sprett	272	7 g
Feta, ost med geitmelk	260	18,1 g