Hvor mange kalorier er det i Brownies?

Hvor mange kalorier er det i brownies? En porsjon brownies på 90 g gir 418 kcal, med 3 g protein, 53,2 g karbohydrat og 21,1 g fett. Brownies er en populær dessert, og mange liker å nyte dem i helgene eller ved spesielle anledninger.

Kalorier i brownies

Brownies, med glasur, har en energiverdi på 464 kcal per 100 g. Dette gjør dem til en relativt energirik dessert. Hvis du velger å spise en typisk porsjon på 90 g, vil du innta 418 kcal. Dette kan være nyttig å vite hvis du følger med på kaloriinntaket ditt.

Ingredienser og næringsinnhold

Brownies inneholder også en del protein, karbohydrater og fett. I en porsjon på 90 g finner du 3 g protein, 53,2 g karbohydrat og 21,1 g fett. Ingrediensene kan variere avhengig av oppskrift, men de fleste brownies inneholder sjokolade, sukker, smør og mel.

For de som er interessert i variasjoner, finnes det oppskrifter på brownies med mindre kalorier, men det er alltid viktig å sjekke næringsinnholdet.

Sammenlignet med lignende matvarer