Kokosmakroner, kalorier og næringsinnhold
Kokosmakroner inneholder rundt 461 kcal per 100 g, med 5,6 g protein, 42 g karbohydrat og 29,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 461 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,6 g |
| Karbohydrat | 42 g |
| hvorav sukkerarter | 42 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 29,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 26,3 g |
Kokosmakroner inneholder rundt 461 kcal per 100 g, og er en søt og smakfull dessert laget med kokos. Med 42 g karbohydrater, hvorav 42 g sukkerarter, er de en energirik godbit som ofte nytes som snacks eller til kaffen.
Disse småkakene har også et høyt fettinnhold på 29,2 g, hvorav 26,3 g er mettede fettsyrer. De inneholder 5,6 g protein og 4 g kostfiber, noe som gir en viss balanse til den søte smaken. En typisk porsjon av kokosmakroner er 20 g, noe som gir en liten, men tilfredsstillende opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kokosmakroner?
Kokosmakroner inneholder 461 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kokosmakroner?
Kokosmakroner har 5,6 g protein, 42 g karbohydrater og 29,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosmakroner | 461 | 5,6 g |
| Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli | 444 | 7 g |
| Soyamel | 450 | 34,3 g |
| Tacoskjell | 462 | 5,7 g |
| Brownies, med glasur, kjøpt | 464 | 3,3 g |
| Granola, hjemmelaget | 466 | 12,7 g |
| Müslibar, energibar, hjemmelaget | 468 | 15,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)