Marsipan, 30 % mandler, kalorier og næringsinnhold
Marsipan, 30 % mandler inneholder rundt 400 kcal per 100 g, med 4,7 g protein, 68,2 g karbohydrat og 11,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,7 g |
| Karbohydrat | 68,2 g |
| hvorav sukkerarter | 68 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 11,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,9 g |
Marsipan, 30 % mandler inneholder rundt 400 kcal per 100 g. Denne søte delikatessen har et høyt innhold av karbohydrater, med hele 68,2 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 68 g. Den inneholder også 11,6 g fett, hvorav 0,9 g er mettede fettsyrer.
Marsipan passer godt som en søt snack eller som fyll i kaker og konfekt. En typisk porsjon er en stang på 18 g, som gir en smakfull opplevelse uten å overdrive kaloriinntaket. Den inneholder også 4,7 g protein og 2 g kostfiber, noe som kan være en bonus i en ellers søt matvare.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i marsipan?
Marsipan, 30 % mandler inneholder 400 kcal per 100 g.
Hva inneholder marsipan?
Marsipan inneholder 4,7 g protein, 68,2 g karbohydrat, 11,6 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Marsipan, 30 % mandler | 400 | 4,7 g |
| Muffins, med kakao, melisglasur | 396 | 5,9 g |
| Sukker | 400 | 0 g |
| Melis | 400 | 0 g |
| Muffins, med kakao | 404 | 6,8 g |
| Muffins | 404 | 6,5 g |
| Formkake, fet, dansk sandkake | 405 | 5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)