Skagenrøre, Skagensalat, kalorier og næringsinnhold
Skagenrøre, Skagensalat inneholder rundt 181 kcal per 100 g, med 10 g protein, 1,3 g karbohydrat og 15 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 181 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Karbohydrat | 1,3 g |
| hvorav sukkerarter | 1,3 g |
| Kostfiber | 0,5 g |
| Fett | 15 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,2 g |
Skagenrøre, Skagensalat inneholder rundt 181 kcal per 100 g. Denne retten er rik på fett, med 15 g fett per 100 g, hvorav 3,2 g er mettede fettsyrer. Den har også et høyt proteininnhold på 10 g, mens karbohydratinnholdet er lavt, med kun 1,3 g, hvorav sukkerarter utgjør 1,3 g.
Skagenrøre er en populær rett i Norge, ofte servert som pålegg på brød eller som en del av en forrett. En typisk porsjon kan være rundt 100 g, noe som gir en god balanse mellom smak og næringsinnhold. Denne retten passer godt til festlige anledninger eller som en del av en lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Skagenrøre?
Skagenrøre inneholder 181 kcal per 100 g.
Hva inneholder Skagenrøre?
Skagenrøre inneholder 10 g protein, 15 g fett og 1,3 g karbohydrater per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Skagenrøre, Skagensalat | 181 | 10 g |
| Cæsarsalat | 176 | 13,5 g |
| Pasta carbonara | 181 | 8,5 g |
| Pizza, tomatsaus og ost, hjemmelaget | 182 | 7 g |
| Miso, fermentert soyabønnepasta | 182 | 17,2 g |
| Pizza, plantebasert deig, hjemmelaget | 182 | 6,3 g |
| Pizza, karbonadedeig, hjemmelaget | 184 | 10 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)