Pizza, pepperoni, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Pizza, pepperoni, hjemmelaget inneholder rundt 219 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 18,1 g karbohydrat og 10,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 219 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrat | 18,1 g |
| hvorav sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 10,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,9 g |
Pizza, pepperoni, hjemmelaget inneholder rundt 219 kcal per 100 g. Denne retten har et balansert innhold av protein, karbohydrater og fett, med 10,9 g protein, 18,1 g karbohydrat og 10,8 g fett per 100 g. Den passer godt som en middag eller kveldsmat, og en typisk porsjon er 300 g.
Pizzaen har også et innhold av kostfiber på 3 g, noe som kan bidra til en mer mettende opplevelse. Den inneholder 4,9 g mettede fettsyrer, som er relevant å være oppmerksom på i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pizza, pepperoni, hjemmelaget?
Pizza, pepperoni, hjemmelaget har 219 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i pizza, pepperoni, hjemmelaget?
Pizza, pepperoni, hjemmelaget inneholder 10,9 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pizza, pepperoni, hjemmelaget | 219 | 10,9 g |
| Eggesalat, hjemmelaget | 210 | 10,1 g |
| Falafel, kikertboller, hjemmelaget | 216 | 13,4 g |
| Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt | 218 | 11,3 g |
| Pizza, skinke, pepperoni og kjøttdeig, kjøpt | 218 | 13,4 g |
| Pizza | 222 | 10,9 g |
| Pizza, pepperoni, salami, jalapeño og ost, kjøpt | 228 | 9,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)