Ostepop, av linser, kalorier og næringsinnhold
Ostepop, av linser inneholder rundt 512 kcal per 100 g, med 15,8 g protein, 40,2 g karbohydrat og 30,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 512 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,8 g |
| Karbohydrat | 40,2 g |
| hvorav sukkerarter | 3,8 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Fett | 30,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 5,9 g |
Ostepop, av linser inneholder rundt 512 kcal per 100 g. Denne snacksen har et høyt innhold av fett, med 30,8 g per 100 g, og er også rik på protein med 15,8 g. Den inneholder 40,2 g karbohydrater, hvorav 3,8 g er sukkerarter, samt 6 g kostfiber.
Ostepop, av linser passer godt som en smakfull snack, enten alene eller som et tilskudd til måltider. En typisk porsjon kan være rundt 30 g, noe som gir en god smaksopplevelse uten å overdrive kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i ostepop, av linser?
Ostepop, av linser inneholder 512 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i ostepop, av linser?
Per 100 g inneholder ostepop, av linser 15,8 g protein, 40,2 g karbohydrater og 30,8 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ostepop, av linser | 512 | 15,8 g |
| Tomatsuppe, pulver | 379 | 8,5 g |
| Butterdeig | 397 | 5,3 g |
| Pesto, rød, hjemmelaget | 401 | 12,3 g |
| Sjokoladefondant | 404 | 7,8 g |
| Key lime-pai | 425 | 7,2 g |
| Linsechips | 450 | 13 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)