Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri, kalorier og næringsinnhold
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri inneholder rundt 153 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 14,8 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 153 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,7 g |
| Karbohydrat | 14,8 g |
| hvorav sukkerarter | 7,7 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 7,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,3 g |
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri inneholder rundt 153 kcal per 100 g. Denne retten har et balansert innhold av både karbohydrater og fett, med 14,8 g karbohydrater og 7,7 g fett, hvorav 4,3 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 5 g kostfiber, noe som kan bidra til en god metthetsfølelse.
En typisk porsjon av kaldgrøt kan være mellom 150 og 200 g, noe som gir deg en god kombinasjon av energi og næringsstoffer. Den passer perfekt som en lett frokost eller dessert, og kan varieres med ulike typer bær for ekstra smak og næring.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kaldgrøt med bær?
Kaldgrøt, med bær, inneholder 153 kcal per 100 g.
Hva inneholder kaldgrøt med bær?
Kaldgrøt med bær inneholder 3,7 g protein, 14,8 g karbohydrater, 7,7 g fett og 5 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri | 153 | 3,7 g |
| Potetsalat, med seterrømme | 147 | 2 g |
| Pad Thai, risnudler og reker, kjøpt | 147 | 5,7 g |
| Taco med tortilla, kylling, grønnsaker | 150 | 10,7 g |
| Pizza, vegetar, hjemmelaget | 150 | 6,8 g |
| Taco med tortilla, plantebasert deig, grønnsaker | 151 | 8,4 g |
| Taco med tortilla, karbonadedeig, grønnsaker | 151 | 10,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)