Grana padano, ost, kalorier og næringsinnhold
Grana padano, ost inneholder rundt 369 kcal per 100 g, med 31,8 g protein, 0 g karbohydrat og 26,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 369 kcal |
|---|---|
| Protein | 31,8 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 26,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,4 g |
Grana padano, ost inneholder rundt 369 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt proteininnhold på 31,8 g, samt en betydelig mengde fett, 26,9 g, hvorav 17,4 g er mettede fettsyrer. Den har derimot ingen karbohydrater eller sukkerarter, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å redusere inntaket av karbohydrater.
Grana padano passer godt til ulike retter, som pasta, salater eller som en del av et ostefat. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er en spiseskje, som veier 6 g. Dette gjør det enkelt å tilpasse inntaket etter behov.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Grana padano, ost?
Grana padano, ost inneholder 369 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Grana padano, ost?
Grana padano, ost har 31,8 g protein, 26,9 g fett og 0 g karbohydrater per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grana padano, ost | 369 | 31,8 g |
| Gudbrandsdalsost, brunost, lett | 360 | 12 g |
| Norvegia, gulost, vellagret | 360 | 27 g |
| Brie, hvitmuggost | 361 | 15,6 g |
| Sveitserost, gulost | 364 | 28 g |
| Norvegia, gulost, fyldig | 370 | 25 g |
| Goudaost | 377 | 25,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)