Yoghurt, vanilje, laktosefri, kalorier og næringsinnhold
Yoghurt, vanilje, laktosefri inneholder rundt 82 kcal per 100 g, med 4 g protein, 9,7 g karbohydrat og 3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 82 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Karbohydrat | 9,7 g |
| hvorav sukkerarter | 9,7 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,9 g |
Yoghurt, vanilje, laktosefri inneholder rundt 82 kcal per 100 g, og er et smakfullt alternativ for de som ønsker en kremet og søt dessert. Med 4 g protein og 9,7 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 9,7 g, kan denne yoghurten være et godt valg til frokost eller som et mellommåltid.
Den har et fettinnhold på 3 g, hvorav 1,9 g er mettede fettsyrer. En typisk porsjon er 100 g, som tilsvarer en desiliter. Denne yoghurten passer godt sammen med frukt, granola eller nøtter, og kan også brukes i smoothies for ekstra smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i yoghurt, vanilje, laktosefri?
Yoghurt, vanilje, laktosefri inneholder 82 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i yoghurt, vanilje, laktosefri?
Næringsinnholdet per 100 g er 4 g protein, 9,7 g karbohydrater, 3 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt, vanilje, laktosefri | 82 | 4 g |
| Skyr, banan | 74 | 10 g |
| Syrnet, tyknet havreprodukt | 76 | 1,5 g |
| Havregrøt, uten salt, med melk | 76 | 4,8 g |
| Matlagingsprodukt, whipping | 78 | 0,7 g |
| Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri | 79 | 3 g |
| Yoghurt, jordbær, Tine | 86 | 4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)