Syrnet, tyknet havreprodukt, kalorier og næringsinnhold
Syrnet, tyknet havreprodukt inneholder rundt 76 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 11,7 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 76 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Karbohydrat | 11,7 g |
| hvorav sukkerarter | 4 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 2,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Syrnet, tyknet havreprodukt inneholder rundt 76 kcal per 100 g, og er en god kilde til smakfullt alternativ i kostholdet ditt.
Med 1,5 g protein, 11,7 g karbohydrater og 2,4 g fett, hvorav 0,2 g er mettede fettsyrer, kan dette produktet være et nyttig tillegg til frokost eller mellommåltid. En typisk porsjon er en spiseskje på 18 g, som gir deg en lett og sunn smakfull opplevelse.
Hva kan jeg bruke syrnet, tyknet havreprodukt til?
Dette produktet kan brukes i smoothies, som topping på yoghurt, eller som en del av en frokostblanding.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i syrnet, tyknet havreprodukt?
Syrnet, tyknet havreprodukt har 76 kcal per 100 g.
Hva inneholder syrnet, tyknet havreprodukt?
Det inneholder 1,5 g protein, 11,7 g karbohydrater og 2,4 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syrnet, tyknet havreprodukt | 76 | 1,5 g |
| Yoghurt, vanilje | 71 | 4,5 g |
| Yoghurt, jordbær, Q-meieriene | 72 | 4,4 g |
| Skyr, banan | 74 | 10 g |
| Havregrøt, uten salt, med melk | 76 | 4,8 g |
| Matlagingsprodukt, whipping | 78 | 0,7 g |
| Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri | 79 | 3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)