Quinoa, svart, tørr, kalorier og næringsinnhold
Quinoa, svart, tørr inneholder rundt 331 kcal per 100 g, med 13,7 g protein, 47,5 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 331 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,7 g |
| Karbohydrat | 47,5 g |
| hvorav sukkerarter | 3,2 g |
| Kostfiber | 14 g |
| Fett | 6,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Quinoa, svart, tørr inneholder rundt 331 kcal per 100 g. Verdiene under er hentet direkte fra Matvaretabellen og gjelder per 100 g.
Næringsinnhold per 100 g: Energi: 331 kcal, Protein: 13,7 g, Karbohydrat: 47,5 g, hvorav sukkerarter: 3,2 g, Kostfiber: 14 g, Fett: 6,5 g, hvorav mettede fettsyrer: 0,5 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i quinoa, svart, tørr?
Quinoa, svart, tørr inneholder rundt 331 kcal per 100 g. Verdien er hentet fra Matvaretabellen og er veiledende.
Hvor mye protein er det i quinoa, svart, tørr?
Quinoa, svart, tørr inneholder 13,7 g protein per 100 g, ifølge Matvaretabellen.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Quinoa, svart, tørr | 331 | 13,7 g |
| Hvetemel, sammalt, fint/grovt | 330 | 13,4 g |
| Hvetekim | 331 | 27,4 g |
| Kornblanding, 4-korn | 331 | 11,2 g |
| Rugmel, siktet | 332 | 5,8 g |
| Puffet hvete, med sukker og honning, Honni korn | 332 | 7,9 g |
| Grovbakstmel | 332 | 11,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)