Kjøttboller, kylling, kalorier og næringsinnhold
Kjøttboller, kylling inneholder rundt 211 kcal per 100 g, med 11,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 16,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 211 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,6 g |
| Karbohydrat | 4,5 g |
| hvorav sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfiber | 0,6 g |
| Fett | 16,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,6 g |
Kjøttboller, kylling inneholder rundt 211 kcal per 100 g, og er en smakfull kilde til protein og fett. Med 11,6 g protein og 16,2 g fett, hvorav 4,6 g er mettede fettsyrer, kan de være et godt valg for en mettende middag. Kjøttbollene har også et lavt innhold av karbohydrater, med 4,5 g per 100 g, hvorav 1,1 g er sukkerarter.
En typisk porsjon av kjøttboller, kylling er 15 g, noe som gjør dem enkle å inkludere i ulike retter. De passer godt til pasta, ris eller som en del av en salat, og gir en god smak og tekstur til måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kjøttboller, kylling?
Kjøttboller, kylling inneholder 211 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kjøttboller, kylling?
Kjøttboller, kylling har 11,6 g protein, 4,5 g karbohydrater og 16,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kjøttboller, kylling | 211 | 11,6 g |
| Kjøttpudding, ovnsstekt | 207 | 12,8 g |
| Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt | 207 | 13,2 g |
| Kjøttboller, svenske | 209 | 11,3 g |
| Svinekam, røkt | 210 | 14,1 g |
| Kyllingnuggets, fritert, dagligvare | 211 | 15,4 g |
| Lam, lårstek, ovnsstekt | 214 | 33,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)