Chilinøtter, kalorier og næringsinnhold

Chilinøtter inneholder rundt 519 kcal per 100 g, og er en smakfull snack med en god kombinasjon av protein og fett. Med 16,1 g protein og 32,3 g fett, hvorav 5,1 g er mettede fettsyrer, kan de være et energigivende valg for deg som ønsker noe tilfredsstillende.

Chilinøtter har også et innhold av karbohydrater på 37,2 g, hvorav sukkerarter utgjør 6,5 g. Med 7 g kostfiber kan de bidra til en god metthetsfølelse. En typisk porsjon er 45 g, som gir deg et smakfullt tilskudd til både fest og hverdags.