Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 272 kcal per 100 g, med 9,7 g protein, 44,1 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 272 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,7 g |
| Karbohydrat | 44,1 g |
| hvorav sukkerarter | 2,3 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 5,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,5 g |
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 272 kcal per 100 g. Denne matvaren har et høyt innhold av karbohydrater, med 44,1 g per 100 g, og et moderat innhold av protein på 9,7 g. Med 5 g kostfiber bidrar den til et variert kosthold.
Rundstykket passer godt til frokost eller lunsj, og en typisk porsjon er 70 g. Dette gir deg et energirikt måltid som kan toppes med pålegg etter eget valg. Med 5,3 g fett, hvorav 1,5 g er mettede fettsyrer, er det en balansert matvare for de fleste.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rundstykke, mellomgrovt?
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt har 272 kcal per 100 g.
Hva inneholder rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk?
Den inneholder 9,7 g protein, 44,1 g karbohydrater og 5,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt | 272 | 9,7 g |
| Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt | 271 | 8,5 g |
| Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt | 272 | 9,1 g |
| Baguett, glutenfri, Semper | 272 | 4 g |
| Baguette, fin, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri | 272 | 10 g |
| Rundstykker, av pulver, grove, glutenfrie | 272 | 9,9 g |
| Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt | 272 | 9,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)