Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt, kalorier og næringsinnhold
Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt inneholder rundt 272 kcal per 100 g, med 9,1 g protein, 50 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 272 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,1 g |
| Karbohydrat | 50 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 3,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1 g |
Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt inneholder rundt 272 kcal per 100 g. Dette rundstykket har et proteininnhold på 9,1 g og 50 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,2 g. Med 4 g kostfiber og 3,2 g fett, hvorav 1 g er mettede fettsyrer, er det et godt valg for en balansert kosthold.
En typisk porsjon av dette rundstykket er 50 g, noe som gjør det enkelt å inkludere i frokost eller lunsj. Rundstykket passer godt med pålegg som ost, skinke eller smør, og kan også brukes til å lage en enkel sandwich.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rundstykke, fint, halvstekt?
Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt har 272 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i rundstykke, fint, halvstekt?
Per 100 g inneholder rundstykket 9,1 g protein, 50 g karbohydrater, 4 g kostfiber og 3,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rundstykke, fint, halvstekt, med salt tilsatt jod, kjøpt | 272 | 9,1 g |
| Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt | 271 | 8,5 g |
| Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt | 272 | 9,7 g |
| Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt | 272 | 9,1 g |
| Baguett, glutenfri, Semper | 272 | 4 g |
| Baguette, fin, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri | 272 | 10 g |
| Rundstykker, av pulver, grove, glutenfrie | 272 | 9,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)