Rullekake, med smørkrem, kalorier og næringsinnhold
Rullekake, med smørkrem inneholder rundt 390 kcal per 100 g, med 6,6 g protein, 47,8 g karbohydrat og 19 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 390 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,6 g |
| Karbohydrat | 47,8 g |
| hvorav sukkerarter | 36,4 g |
| Kostfiber | 0,8 g |
| Fett | 19 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,1 g |
Rullekake, med smørkrem inneholder rundt 390 kcal per 100 g, og er en populær kake i mange norske hjem. Den har et høyt innhold av karbohydrater, med 47,8 g per 100 g, hvorav 36,4 g er sukkerarter. I tillegg inneholder den 19 g fett, hvorav 7,1 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av rullekake er en skive på 25 g, noe som gir deg en smakfull dessert eller et søtt innslag til kaffen. Rullekake passer godt til både festlige anledninger og hverdagskos, og kan varieres med ulike smaker og fyll.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rullekake med smørkrem?
Rullekake med smørkrem inneholder 390 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i rullekake med smørkrem?
Rullekake med smørkrem har 6,6 g protein, 47,8 g karbohydrat, 19 g fett og 0,8 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rullekake, med smørkrem | 390 | 6,6 g |
| Knekkebrød | 378 | 11,7 g |
| Lefse, ferdig smurt, kjøpt | 388 | 6,3 g |
| Rullekake, med sjokoladekrem | 389 | 8,1 g |
| Knekkebrød, glutenfritt | 391 | 5,4 g |
| Tykklefse, påsmurt, kjøpt | 400 | 5,2 g |
| Mel, havrebrødmiks, glutenfri, Toro | 400 | 4,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)