Knekkebrød, rug og speltkli, Sigdal helsprøtt, kalorier og næringsinnhold

Knekkebrød, rug og speltkli, Sigdal helsprøtt inneholder rundt 457 kcal per 100 g. Dette knekkebrødet har et høyt innhold av kostfiber, med 12 g per 100 g, og er en god kilde til protein med 17 g. Med sitt lave innhold av sukkerarter, kun 2,4 g, passer det godt som en sunn snack eller som en del av frokosten.

En typisk porsjon av dette knekkebrødet er 21 g, noe som gir deg en smakfull og næringsrik base for pålegg. Med 26 g fett, hvorav 3,4 g er mettede fettsyrer, kan det være lurt å kombinere knekkebrødet med magert pålegg for en balansert måltid.