Hvor mange kalorier er det i Sveler?

Sveler inneholder 239 kalorier per 100 gram. Dette tradisjonelle norske bakverket er populært, spesielt i forbindelse med kafébesøk og festligheter. Sveler er kjent for sin myke konsistens og søte smak, noe som gjør dem til en favoritt blant mange.

Næringsinnhold i sveler

I tillegg til kaloriene, har sveler et næringsinnhold som inkluderer 8,1 gram protein, 42,7 gram karbohydrater og 3,6 gram fett per 100 gram. Dette gir en god oversikt over hva du kan forvente når du nyter sveler. De er laget med enkle ingredienser, noe som gjør dem enkle å lage hjemme.

Hvordan servere sveler

Sveler kan serveres på mange måter. Du kan ha dem med syltetøy, rømme eller sukker, og de passer godt til kaffe eller te. De er også en populær del av festmat, spesielt i selskap og sammenkomster. Enten du lager dem selv eller kjøper dem ferdige, er sveler en deilig godbit.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	239 kcal
Protein	8,1 g
Karbohydrat	42,7 g
hvorav sukkerarter	16,9 g
Kostfiber	2 g
Fett	3,6 g
hvorav mettede fettsyrer	1,4 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Sveler	239	8,1 g
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks	241	4,1 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær	245	2,9 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell	249	4,3 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig	254	4,3 g
Vafler, av pulver	254	5,4 g
Vafler, grove	224	8,9 g