Hvor mange kalorier er det i Sennepssaus?

Sennepssaus inneholder 442 kalorier per 100 gram. Denne sausen er populær som smakstilsetning til forskjellige retter, og den gir en karakteristisk smak som mange setter pris på. Den typiske porsjonen av sennepssaus er en spiseskje, som veier 18 gram.

Næringsinnhold i sennepssaus

Per 100 gram sennepssaus finner vi følgende næringsinnhold: protein 2,6 gram, karbohydrat 17,8 gram, og fett 39,8 gram. Dette gjør sennepssaus til en relativt energirik saus, noe som er viktig å være oppmerksom på når man bruker den i matlaging eller som tilbehør.

Bruk av sennepssaus

Sennepssaus kan brukes på mange forskjellige måter. Den passer godt som dipp til grønnsaker, som dressing på salater, eller som smakstilsetning i marinader. Den kan også være en god følgesvenn til kjøttretter, spesielt grillet eller stekt kjøtt.

For å få en bedre oversikt over næringsinnholdet i sennepssaus, kan du se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	442 kcal
Protein	2,6 g
Karbohydrat	17,8 g
hvorav sukkerarter	16,2 g
Kostfiber	0,8 g
Fett	39,8 g
hvorav mettede fettsyrer	4,2 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Sennepssaus	442	2,6 g
Rosmarin, tørket	427	4,9 g
Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing	414	0,2 g
Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse	410	6 g
Tortillachips, nachochips	475	7,4 g
Popcorn, poppet, mikropop	480	9,6 g
Popcorn, poppet, kjøpt	399	10,1 g

Det er verdt å merke seg at sennepssaus kan variere i smak og konsistens avhengig av oppskriften og ingrediensene som brukes. Noen varianter kan være mer krydret, mens andre kan være mildere, så det kan være lurt å prøve forskjellige typer for å finne din favoritt.