Rosmarin, tørket, kalorier og næringsinnhold
Rosmarin, tørket inneholder rundt 427 kcal per 100 g, med 4,9 g protein, 46,4 g karbohydrat og 15,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 427 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,9 g |
| Karbohydrat | 46,4 g |
| hvorav sukkerarter | 35,2 g |
| Kostfiber | 43 g |
| Fett | 15,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,4 g |
Rosmarin, tørket inneholder rundt 427 kcal per 100 g, og er en aromatisk krydderurt som ofte brukes i matlaging. Den har et høyt innhold av karbohydrater, med 46,4 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 35,2 g. Rosmarin har også et betydelig fiberinnhold på 43 g og 15,2 g fett, hvorav 7,4 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av tørket rosmarin er en teskje, som veier 1 g. Dette gjør den til en smakfull tilsetning i ulike retter, som for eksempel kjøttretter, poteter og sauser. Den gir en karakteristisk smak som kan løfte mange måltider.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tørket rosmarin?
Tørket rosmarin inneholder 427 kcal per 100 g.
Hva inneholder tørket rosmarin?
Tørket rosmarin inneholder 4,9 g protein, 46,4 g karbohydrater og 15,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rosmarin, tørket | 427 | 4,9 g |
| Saltstenger | 384 | 11,5 g |
| Majones, lett, 40 % fett | 397 | 1 g |
| Popcorn, poppet, kjøpt | 399 | 10,1 g |
| Frokostsalat, majonessalat, med ostemasse | 410 | 6 g |
| Salatdressing, olje og eddik, fransk dressing | 414 | 0,2 g |
| Sennepssaus | 442 | 2,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Sauser og krydder.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)