Hvor mange kalorier er det i Pastiller?

Pastiller inneholder 257 kalorier per 100 gram. Disse søte godbitene er populære som småsnacks og kan variere i smak og type. I tillegg til kaloriene, inneholder pastiller 0,7 gram protein, 60 gram karbohydrater og 1,6 gram fett per 100 gram. Dette gjør dem til en del av kategorien søtt og bakverk.

Næringsinnhold i pastiller

Pastiller har et variert næringsinnhold. Proteininnholdet er lavt, noe som er typisk for sukkerholdige produkter. Karbohydrater står for det meste av kaloriinnholdet, med hele 60 gram per 100 gram. Fettinnholdet er også lavt, med kun 1,6 gram. Dette gjør at pastiller primært gir energi i form av sukker.

Typisk porsjon og forbruk

En typisk porsjon av pastiller er 1 gram. Dette betyr at når du spiser en pastill, får du i deg en brøkdel av de totale næringsstoffene. Mange liker å nyte pastiller som en liten søtsak etter måltider eller som en liten belønning i løpet av dagen.

Det er viktig å være oppmerksom på at selv om pastiller kan være smakfulle, så inneholder de en del kalorier, spesielt hvis du spiser flere enn én. For de som er bevisste på kaloriinntak, kan det være lurt å sjekke hvor mange pastiller man faktisk konsumerer.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i pastiller, kan du se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	257 kcal
Protein	0,7 g
Karbohydrat	60 g
hvorav sukkerarter	56,9 g
Kostfiber	0 g
Fett	1,6 g
hvorav mettede fettsyrer	0,2 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Pastiller	257	0,7 g
Scones, grov, med yoghurt	258	9,6 g
Smuldrepai, med eple	255	2,5 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig	254	4,3 g
Vafler, av pulver	254	5,4 g
Sirupskake	263	6,8 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell	249	4,3 g