Smuldrepai, med eple, kalorier og næringsinnhold
Smuldrepai, med eple inneholder rundt 255 kcal per 100 g, med 2,5 g protein, 33 g karbohydrat og 11,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 255 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,5 g |
| Karbohydrat | 33 g |
| hvorav sukkerarter | 20,8 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 11,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,2 g |
Smuldrepai, med eple inneholder rundt 255 kcal per 100 g. Denne deilige desserten har et høyt innhold av karbohydrater, med 33 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 20,8 g. Den inneholder også 11,8 g fett, hvorav 7,2 g er mettede fettsyrer.
Med en typisk porsjon på 80 g, kan smuldrepai være et hyggelig innslag til kaffen eller som dessert etter middagen. Den har også et innhold av kostfiber på 3 g, noe som kan bidra til en bedre fordøyelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smuldrepai med eple?
Smuldrepai med eple inneholder 255 kcal per 100 g.
Hva inneholder smuldrepai med eple?
Smuldrepai med eple inneholder 2,5 g protein, 33 g karbohydrat, 11,8 g fett og 3 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smuldrepai, med eple | 255 | 2,5 g |
| Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell | 249 | 4,3 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig | 254 | 4,3 g |
| Vafler, av pulver | 254 | 5,4 g |
| Pastiller | 257 | 0,7 g |
| Scones, grov, med yoghurt | 258 | 9,6 g |
| Sirupskake | 263 | 6,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)