Hvor mange kalorier er det i Kylling- og kalkunpølse?

Kylling- og kalkunpølse er et populært valg når det kommer til pålegg. Den gir en god smak og er enkel å bruke i ulike retter. I denne artikkelen ser vi nærmere på kaloriinnholdet i kylling- og kalkunpølse, samt næringsinnholdet.

Kalorier og næringsinnhold

Kylling- og kalkunpølse inneholder 230 kcal per 100 gram. Dette gjør den til et relativt lett alternativ sammenlignet med flere andre typer pølser. Den typiske porsjonen ifølge Matvaretabellen er 60 gram, som gir 138 kcal. I tillegg inneholder en porsjon 8,9 gram protein, 9,2 gram karbohydrat og 7,2 gram fett.

Bruksområder

Kylling- og kalkunpølse kan brukes på mange måter. Den passer godt på brødskiven, i salater eller som en del av en varm rett. Den er enkel å tilberede og kan varmes opp på kort tid. Dette gjør den til et praktisk valg for både lunsj og middag.

Næringsfordeler

Selv om vi ikke kan gjøre helsepåstander, er det verdt å merke seg at kylling- og kalkunpølse har et lavere kaloriinnhold enn mange andre pølser. Dette kan være en fordel for de som ønsker å redusere kaloriinntaket, samtidig som de fortsatt ønsker å nyte smaken av pølse.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i kylling- og kalkunpølse, se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	230 kcal
Protein	14,8 g
Karbohydrat	15,4 g
hvorav sukkerarter	0,2 g
Kostfiber	0,5 g
Fett	12 g
hvorav mettede fettsyrer	4,5 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Kylling- og kalkunpølse, med ost	230	14,8 g
Falukorv	233	11,2 g
Leverpostei, ovnsbakt	227	9,6 g
Leverpostei	233	9,9 g
Sosisser, små pølser	237	10,6 g
Leverpostei, hermetisk	237	9,9 g
Leverpostei, fersk	237	9,9 g