Hvor mange kalorier er det i Gelé?

Gelé av pulver inneholder 86 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 140 gram gir 120 kalorier. Gelé er en populær dessert som ofte brukes i kaker, som topping eller alene. Den har en søt smak og en unik konsistens som mange setter pris på.

Kalorier og næringsinnhold

I tillegg til kaloriene, inneholder gelé per 100 gram 1,6 gram protein, 20 gram karbohydrater og 0 gram fett. Når du ser på en typisk porsjon på 140 gram, gir dette 2,2 gram protein, 28 gram karbohydrater og fortsatt 0 gram fett. Gelé er derfor et lavt fettalternativ for de som ønsker en søt dessert.

Sukkerfri gelé

Mange lurer på kaloriene i sukkerfri gelé. Det er viktig å merke seg at sukkerfri varianter ofte har færre kalorier enn tradisjonell gelé, men det er alltid lurt å sjekke etiketten for nøyaktige tall. Sukkerfri gelé kan være en god løsning for de som ønsker å redusere sukkerinntaket.

Bruk av gelé

Gelé kan brukes på mange måter. Den kan serveres alene, som en del av en dessert eller til og med brukes i baking. Den gir en fargerik og smakfull touch til mange retter. Enten du lager en klassisk gelé eller en moderne vri, er det en enkel og smakfull dessert.

For mer informasjon om gelé og andre matvarer, kan du sjekke Matvaretabellen for detaljerte næringsverdier.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	86 kcal
Protein	1,6 g
Karbohydrat	20 g
hvorav sukkerarter	20 g
Kostfiber	0 g
Fett	0 g
hvorav mettede fettsyrer	0 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Gelé, av pulver	86	1,6 g
Sjokoladepudding, av pulver	86	3,2 g
Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt	84	7,8 g
Saftis	73	0 g
Chiapudding	100	4,4 g
Kompott, av frukt og bær	102	0,1 g
Rabarbrasuppe	69	0,2 g