Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt, kalorier og næringsinnhold
Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt inneholder rundt 84 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,8 g |
| Karbohydrat | 9,6 g |
| hvorav sukkerarter | 2,2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 1,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt inneholder rundt 84 kcal per 100 g, noe som gjør den til et relativt lett alternativ for en middag. Denne retten har 7,8 g protein og 1,3 g fett, hvorav 0,3 g er mettede fettsyrer. Med 9,6 g karbohydrater, hvorav 2,2 g er sukkerarter, kan den passe godt til en variert kost.
En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 555 g, som gir en mer mettende middag. Svinestek med surkål og poteter er en klassisk rett som mange setter pris på, spesielt i kalde måneder. Den inneholder også 1 g kostfiber, som bidrar til et balansert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i svinestek med surkål og poteter?
Det er 84 kcal per 100 g.
Hva inneholder svinestek med surkål og poteter?
Den inneholder 7,8 g protein, 9,6 g karbohydrater og 1,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt | 84 | 7,8 g |
| Rabarbrasuppe | 69 | 0,2 g |
| Saftis | 73 | 0 g |
| Sjokoladepudding, av pulver | 86 | 3,2 g |
| Gelé, av pulver | 86 | 1,6 g |
| Chiapudding | 100 | 4,4 g |
| Kompott, av frukt og bær | 102 | 0,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)