Hvor mange kalorier er det i Biscotti?

Biscotti er en populær type småkake som ofte nytes sammen med kaffe eller te. Mange lurer på hvor mange kalorier det er i biscotti, og svaret er at det inneholder 450 kcal per 100 g. Dette gjør biscotti til en relativt kaloririk delikatesse, spesielt sammenlignet med andre typer småkaker.

Næringsinnhold i biscotti

I tillegg til kaloriene, er det interessant å se på næringsinnholdet i biscotti. Per 100 g inneholder biscotti 12,8 g protein, 60,1 g karbohydrat og 16,6 g fett. Dette gir en god oversikt over hva du kan forvente når du nyter en biscotti. Den typiske porsjonen ifølge Matvaretabellen er 20 g, som gir 90 kcal, 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvordan nyte biscotti

Biscotti er perfekt for dipping i varme drikker, og de kan også være en del av en desserttallerken. De kommer ofte i ulike smaker, som mandel eller sjokolade, noe som gir variasjon i smaken. Husk at selv om biscotti kan være en deilig godbit, er det viktig å være oppmerksom på porsjonsstørrelsen, spesielt hvis du teller kalorier.

For de som er interessert i å vite mer om biscotti, kan du sjekke Matvaretabellen for mer detaljert informasjon om næringsinnhold og kalorier.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	450 kcal
Protein	12,8 g
Karbohydrat	60,1 g
hvorav sukkerarter	30,5 g
Kostfiber	5 g
Fett	16,6 g
hvorav mettede fettsyrer	1,7 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Biscotti	450	12,8 g
Kjeks, søt, havreflarn	451	6,7 g
Daddelkuler, med nøtter og kakaopulver	451	8,5 g
Mor Monsen, kake	447	7,9 g
Kjeks	446	6,6 g
Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn	446	10 g
Serinakaker	445	7,8 g