Serinakaker, kalorier og næringsinnhold
Serinakaker inneholder rundt 445 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 51,6 g karbohydrat og 22,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 445 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,8 g |
| Karbohydrat | 51,6 g |
| hvorav sukkerarter | 22,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 22,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 8,8 g |
Serinakaker inneholder rundt 445 kcal per 100 g, og er en populær småkake i Norge. Med 22,6 g fett, hvorav 8,8 g er mettede fettsyrer, er de en rik kilde til energi. Kaken har også 51,6 g karbohydrat, hvorav 22,5 g sukkerarter, og 7,8 g protein.
Serinakaker passer godt til kaffe eller te, og en typisk porsjon er 10 g. De kan nytes som en del av et variert kosthold, og gir en søt smakfull opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i serinakaker?
Serinakaker inneholder 445 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i serinakaker?
Serinakaker har 7,8 g protein, 51,6 g karbohydrat, 22,6 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Serinakaker | 445 | 7,8 g |
| Oreokake, av pulver, fløte og smør | 441 | 4,8 g |
| Sjokolade, med toffeefyll | 444 | 4,5 g |
| Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika | 445 | 3,7 g |
| Kjeks | 446 | 6,6 g |
| Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn | 446 | 10 g |
| Mor Monsen, kake | 447 | 7,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)