Syltetøy, kalorier og næringsinnhold
Syltetøy inneholder rundt 126 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 126 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Karbohydrat | 30 g |
| hvorav sukkerarter | 29,9 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Syltetøy inneholder rundt 126 kcal per 100 g, og er en populær søtning til brød og bakverk. Med 30 g karbohydrater, hvorav 29,9 g sukkerarter, gir det en søt smak som mange setter pris på.
Syltetøy har lite protein, med kun 0,4 g per 100 g, og inneholder også 0,2 g fett. Den typiske porsjonen er en spiseskje på 16 g, som gir en passende mengde sødme til frokost eller dessert.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i syltetøy?
Syltetøy inneholder 126 kcal per 100 g.
Hvor mye sukker er det i syltetøy?
Syltetøy har 29,9 g sukkerarter per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syltetøy | 126 | 0,4 g |
| Blåbærsyltetøy, rørt/fryst | 121 | 0,8 g |
| Saftis, med fruktjuice | 126 | 0,3 g |
| Blåbærsyltetøy, lett | 128 | 0,5 g |
| Trollkrem | 128 | 1,9 g |
| Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker | 129 | 3,9 g |
| Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele | 132 | 3,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)