Blåbærsyltetøy, rørt/fryst, kalorier og næringsinnhold
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst inneholder rundt 121 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 26 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 121 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Karbohydrat | 26 g |
| hvorav sukkerarter | 26 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 0,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst inneholder rundt 121 kcal per 100 g. Dette syltetøyet er rikt på karbohydrater, med hele 26 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 26 g. Det har også et innhold av kostfiber på 4 g, noe som kan bidra til en mer balansert kosthold.
Blåbærsyltetøy passer godt som pålegg på brød eller knekkebrød, og kan også brukes som topping på yoghurt eller havregrøt. En typisk porsjon er en spiseskje, som veier 16 g, og gir deg en smakfull og søt opplevelse uten å overdrive kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i blåbærsyltetøy?
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst inneholder 121 kcal per 100 g.
Hva inneholder blåbærsyltetøy?
Blåbærsyltetøy inneholder 0,8 g protein, 26 g karbohydrat, 4 g kostfiber og 0,7 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Blåbærsyltetøy, rørt/fryst | 121 | 0,8 g |
| Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker | 116 | 3,5 g |
| Bringebærsyltetøy, lett | 116 | 0,6 g |
| Jordbærsyltetøy, lett | 118 | 0,3 g |
| Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker | 119 | 4,4 g |
| Syltetøy | 126 | 0,4 g |
| Saftis, med fruktjuice | 126 | 0,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)