Sjokolade, småsjokolader, kalorier og næringsinnhold
Sjokolade, småsjokolader inneholder rundt 458 kcal per 100 g, med 6,5 g protein, 56,7 g karbohydrat og 22,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 458 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,5 g |
| Karbohydrat | 56,7 g |
| hvorav sukkerarter | 54 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 22,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 14,3 g |
Sjokolade, småsjokolader inneholder rundt 458 kcal per 100 g. Denne søte godbiten har et høyt innhold av karbohydrater, med hele 56,7 g per 100 g, hvorav 54 g er sukkerarter. I tillegg bidrar småsjokolader med 22,4 g fett, hvorav 14,3 g er mettede fettsyrer.
Småsjokolader er populære som snacks og kan nytes i moderate mengder. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 10 g, som gir en liten, men tilfredsstillende søtsmak. De passer godt som en liten belønning etter en lang dag eller som en del av en dessert.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i småsjokolader?
Det er 458 kcal i småsjokolader per 100 g.
Hvor mye fett inneholder småsjokolader?
Småsjokolader inneholder 22,4 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sjokolade, småsjokolader | 458 | 6,5 g |
| Kjeks, søt, havreflarn | 451 | 6,7 g |
| Kjeks, søt, havrekjeks, Sibas | 455 | 8,1 g |
| Karamell, med sjokoladetrekk | 455 | 4,2 g |
| Kjeks, søt, havre, Bixit | 458 | 7,7 g |
| Napoleonshatt, småkake | 461 | 8,1 g |
| Kjeks, søt, Gjende | 463 | 6,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)