Pannekaker, grove, kalorier og næringsinnhold
Pannekaker, grove inneholder rundt 151 kcal per 100 g, med 7,6 g protein, 19,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,6 g |
| Karbohydrat | 19,5 g |
| hvorav sukkerarter | 3,3 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 4,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,6 g |
Pannekaker, grove inneholder rundt 151 kcal per 100 g, noe som gjør dem til et relativt lett alternativ i bakverk kategorien. Med 7,6 g protein og 19,5 g karbohydrater, hvorav 3,3 g er sukkerarter, er de en god kilde til energi. Pannekaker kan enkelt tilpasses med ulike fyll og toppings, noe som gjør dem populære både til frokost og som dessert.
De inneholder også 4,3 g fett, hvorav 1,6 g er mettede fettsyrer, samt 2 g kostfiber. En typisk porsjon er 100 g, noe som gir deg en tilfredsstillende og smakfull opplevelse. Grove pannekaker passer godt til både søte og salte retter, og kan være et godt valg for hele familien.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i grove pannekaker?
Grove pannekaker inneholder 151 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i grove pannekaker?
Grove pannekaker har 7,6 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pannekaker, grove | 151 | 7,6 g |
| Multesyltetøy | 141 | 0,7 g |
| Syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker | 142 | 0,5 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte | 144 | 3,4 g |
| Pannekaker, av pulver | 149 | 5,5 g |
| Tyttebærsyltetøy, rørt/fryst | 157 | 0,4 g |
| Pannekaker, stekt uten fett | 160 | 8,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)