Pesto, grønn, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Pesto, grønn, hjemmelaget inneholder rundt 620 kcal per 100 g, med 10,6 g protein, 4 g karbohydrat og 61,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 620 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,6 g |
| Karbohydrat | 4 g |
| hvorav sukkerarter | 1,7 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 61,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 10,1 g |
Pesto, grønn, hjemmelaget inneholder rundt 620 kcal per 100 g, og er en smakfull saus laget av basilikum, olje, nøtter og parmesan. Med et høyt fettinnhold på 61,9 g, hvorav 10,1 g er mettede fettsyrer, er pesto en rik kilde til energi. Den har også 10,6 g protein og 4 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 1,7 g.
En typisk porsjon av pesto er en spiseskje, som veier 18 g. Denne sausen passer godt til pasta, som smaksforsterker på brød eller som en del av dressinger. Den tilfører en intens smak og kan brukes i mange retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pesto, grønn, hjemmelaget?
Pesto, grønn, hjemmelaget inneholder 620 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i pesto, grønn, hjemmelaget?
Pesto, grønn, hjemmelaget har 10,6 g protein, 4 g karbohydrat og 61,9 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pesto, grønn, hjemmelaget | 620 | 10,6 g |
| Hollandaisesaus, hjemmelaget | 525 | 3,3 g |
| Dressing, majonestype, 55 % fett | 528 | 1 g |
| Ostepop | 547 | 8,5 g |
| Remulade | 587 | 1 g |
| Baconcrisp | 606 | 47,9 g |
| Majones | 705 | 1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Sauser og krydder.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)