Østavind, gulost, kalorier og næringsinnhold

Østavind, gulost inneholder rundt 396 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt innhold av protein, med 27 g per 100 g, og et betydelig fettinnhold på 32 g, hvorav 20,3 g er mettede fettsyrer. Med null karbohydrater og sukkerarter, er den et godt valg for de som ønsker å redusere inntaket av karbohydrater.

En typisk porsjon av Østavind, gulost er en skive på 10 g, som gjør den lett å inkludere i smørbrød, som pålegg eller i matlaging. Osten passer godt til både frokost og lunsj, og kan også brukes i forskjellige retter for å tilføre smak og fylde.