Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine, kalorier og næringsinnhold
Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine inneholder rundt 55 kcal per 100 g, med 3 g protein, 4 g karbohydrat og 3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 55 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Karbohydrat | 4 g |
| hvorav sukkerarter | 4 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2 g |
Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine inneholder rundt 55 kcal per 100 g. Dette meieriproduktet har et proteininnhold på 3 g og 4 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 4 g. Med 3 g fett, hvorav 2 g er mettede fettsyrer, er kefir et godt valg for de som ønsker en lett og smakfull drikk.
Kefir passer godt som en del av frokosten, eller som en forfriskende snack i løpet av dagen. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er et stort glass på 320 g, som gir deg en god mengde av næringsstoffene.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine?
Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine inneholder 55 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Kefir?
Kefir har 3 g protein, 4 g karbohydrater, 3 g fett og 2 g mettede fettsyrer per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syrnet melk, økologisk, Kefir, Tine | 55 | 3 g |
| Syrnet melk, bringebær, Biola | 51 | 3 g |
| Syrnet melk, jordbær, Biola | 52 | 3 g |
| Syrnet melk, Kulturmjølk | 53 | 3 g |
| Skyr, bringebær | 54 | 9 g |
| Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ | 56 | 2,9 g |
| Skyr | 58 | 10 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)