Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett, kalorier og næringsinnhold
Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett inneholder rundt 146 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 6,7 g karbohydrat og 12,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 146 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrat | 6,7 g |
| hvorav sukkerarter | 3,2 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 12,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1 g |
Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett inneholder rundt 146 kcal per 100 g. Dette produktet har et fettinnhold på 12,8 g, hvorav 1 g er mettede fettsyrer. Det inneholder også 0,7 g protein og 6,7 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 3,2 g. Med 0,9 g kostfiber per 100 g, kan dette produktet være et interessant valg i matlaging.
En typisk porsjon er 100 g, som tilsvarer en desiliter. Dette produktet kan brukes i ulike retter, fra sauser til bakverk, og gir en kremet konsistens og smak. Det er et godt alternativ for deg som ønsker å tilføre havre til kostholdet ditt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i matlagingsprodukt av havre?
Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett inneholder 146 kcal per 100 g.
Hva er fettinnholdet i matlagingsprodukt av havre?
Fettinnholdet i matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett er 12,8 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Matlagingsprodukt, av havre, 13 % fett | 146 | 0,7 g |
| Karamellpudding, kjøpt | 129 | 3 g |
| Rislunsj med jordbær | 139 | 3 g |
| Vaniljesaus, kjøpt | 148 | 2,8 g |
| Vaniljekrem, kjøpt | 148 | 3 g |
| Kakekrem, romsmak, kjøpt | 152 | 3 g |
| Yoghurt, med coulis og granola, kjøpt i kafe/bakeri | 157 | 5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)