Lettrømme, 18 % fett, økologisk, kalorier og næringsinnhold
Lettrømme, 18 % fett, økologisk inneholder rundt 189 kcal per 100 g, med 3 g protein, 3,7 g karbohydrat og 18 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 189 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Karbohydrat | 3,7 g |
| hvorav sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 18 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 12 g |
Lettrømme, 18 % fett, økologisk inneholder rundt 189 kcal per 100 g. Denne lettrømmen har et fettinnhold på 18 g, hvorav 12 g er mettede fettsyrer. Med sitt lave innhold av protein på 3 g og karbohydrater på 3,7 g, er den et godt alternativ for dem som ønsker en kremet topping uten å gå for mye på bekostning av kaloriene.
Lettrømme passer godt til både kalde og varme retter, som for eksempel i sauser, på poteter eller som en del av en dip. En typisk porsjon er et beger på 300 g, noe som gir deg en god mengde til å dele med flere eller til å bruke i flere måltider.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i lettrømme?
Lettrømme, 18 % fett, økologisk inneholder 189 kcal per 100 g.
Hva er fettinnholdet i lettrømme?
Lettrømme har et fettinnhold på 18 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lettrømme, 18 % fett, økologisk | 189 | 3 g |
| Rømmedressing, med urter | 181 | 3 g |
| Matlagingsprodukt, av soya, 17 % fett | 186 | 2,9 g |
| Syrnet havreprodukt til matlaging, 15 % fett | 187 | 0,8 g |
| Lettrømme, 18 % fett | 189 | 3 g |
| Matfløte, 18 % fett | 189 | 3 g |
| Rømmegrøt | 204 | 4,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)