Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri eller Riskrem: hva har flest kalorier?

Kaldgrøt med bær, kjøpt i kafé eller bakeri, har færre kalorier enn riskrem. Dette kan være interessant for deg som ønsker å vite mer om kaloriinnholdet i disse populære dessertene. Kaldgrøt med bær inneholder 153 kcal per 100 g, mens riskrem har 167 kcal per 100 g. Dermed er kaldgrøt med bær et alternativ med lavere energiinntak.

Hva er kaldgrøt med bær?

Kaldgrøt med bær er en populær dessert eller snacks som ofte serveres i kafeer og bakerier. Den er laget av havregryn, melk eller yoghurt, og toppes med friske eller frosne bær. Denne retten er kjent for sin friske smak og enkle tilberedning. Den kan være et godt valg for de som ønsker en lett og smakfull dessert.

Om riskrem

Riskrem er en klassisk norsk dessert laget av risgrøt og pisket kremfløte, ofte servert med rød saus. Den har en kremet konsistens og en søt smak, noe som gjør den til en favoritt blant mange. Riskrem kan være litt mer kaloririk enn kaldgrøt, med 167 kcal per 100 g. Dette kan være noe å tenke på dersom du ønsker å begrense kaloriinntaket.

For å oppsummere, dersom du ser etter et alternativ med færre kalorier, kan kaldgrøt med bær være et bedre valg enn riskrem.

Her er en oversikt over kaloriinnholdet i de to dessertene:

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri	153	3,7 g	14,8 g	7,7 g
Riskrem	167	2,8 g	13,9 g	11,2 g